Статья предлагает упражнение для снятия негативного настроения. Необходимо нарисовать абстрактный сюжет, отражающий свои эмоции, и написать 5-7 слов, описывающих настроение. Затем листок с рисунком и словами нужно разорвать и выбросить, тем самым уничтожив негативное состояние. Статья призывает читателей создавать своё настроение и делиться своими чувствами.

Статья о том, как найти свой потенциал и стать реализованным человеком. Автор рассказывает о своем новом увлечении - рисовании пейзажей, и о том, как увлечение может перерасти в хобби, а хобби в проявление врожденного потенциала. Автор призывает читателей задуматься о своих врожденных ценностях и поможет им определить их.

Челлендж "365 дней - 365 вопросов" - это систематизированный план задач на год. Отвечая на вопросы, вы бросаете себе вызов и дисциплинируете свои намерения придти к результату. Челлендж помогает работать со своими недостатками, слабостями, страхами и раскрывает ваш потенциал в реализации ваших целей, улучшает качество вашей жизни. Ежедневно размещается один вопрос, на который нужно ответить, затратив 5 минут и написав 3-4 предложения. Мечту можно достичь маленькими шагами, делая их каждый день. Присоединяйтесь к челленджу и улучшайте свою жизнь!